運動不足解消のために休日に自転車でお出かけしてきた

 

ここしばらくは、通勤で自転車には乗っているが、通勤だけしか使っていなかったので、

めちゃくちゃ久しぶりに往復20キロぐらい走ってきた

歩いたり走ったりだと片道5キロでもめちゃくちゃ疲れる感じがするけど、自転車だと惰性で進む分もあったり坂道を下ったりする場合などは必死こいてペダルをこぐ必要がないので意外と楽に自転車での運動を楽しむことができた

おしりの痛みは半端なかった

ただいっこだけやばいのが、ケツがむちゃくちゃ痛い

帰りは立ちこぎをしたほうがいい位お尻の痛さがやばかったんだけど何とか家に着いたら家に着いたで、椅子にも座れないしご飯も座って食べることができなかった

これは全くの誤算で自転車のサドルをもう少し大きいものやクッション性の強い何か生でカバーするといったようなことをしないとやばいなぁと思った。

ただそーゆーのの改善をネットで調べると恐ろしいことに、慣れる慣れる慣れるしかないみたいなことばっかりで結構へこみそう

ほんとに自分のお尻はこのサドルに順応することができるのだろうか

今度自転車屋さんに相談してきます

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